Основы безопасности жизнедеятельности

Урок 25 Психологические основы выживания в чрезвычайных ситуациях Очевидец рассказывал о случае, который произошел с ним в г. Он спокойно возвращался с очередного ледника в долину, где располагался базовый лагерь. Ничто не предвещало опасности. Привычная торжественная тишина заснеженных горных вершин окружала человека. Он уже почти спустился в долину и вошел в сосновый лес, будто усыпанный неведомым великаном огромными каменными валунами, как вдруг до его слуха донесся далекий, странный, быстро нарастающий гул. Этот человек хорошо знал местность, знал все лавино- и селеопасные участки и сразу же понял, что с гор идет лавина. И действительно, когда он огляделся, то увидел, что на фоне одной из горных вершин образовалось большое белое облако, которое, двигаясь прямо на него, увеличивалось на глазах. Первое, что он почувствовал, по его словам, — парализующий и леденящий душу страх. Но это состояние длилось недолго. Он молниеносно вспомнил то, чему его учили в институте:

Read more "Основы безопасности жизнедеятельности"

Страхи современных подростков

Проблема страха в работах философов прошлого……………………………5 3. Страх в психологической структуре человека………………………………. Страх в массовом сознании……….. Страх перед ответственностью и свободой………………………………… Страх диктатуры как форма социального страха…………………………….. Социальный страх в России…………………………………………………….

Read more "Страхи современных подростков"

Практические методы борьбы со страхом.

Владимир Ампилогов Упражнение 1"Дыхание" Дыхание - есть жизнь. Задерживая его, вы лишаете организм потребности, по сравнению с которой всё остальное уходит на задний план и хоть на мгновение, но теряет свою актуальность. Это мгновение - ваш выигрыш. Используйте его, чтобы выйти из-под прямого воздействия стресса. Для этого с выдохом расслабьтесь и при очередном вдохе чуть отклонитесь назад, поднимите подбородок и слегка откиньте голову. Сядьте прямо и выдохните весь воздух из легких. Крепко возьмитесь обеими руками за края сиденья и на вдохе потяните его вверх, словно пытаясь поднять стул. Напрягите руки, живот и остальные мышцы тела, продолжая как будто поднимать стул, на котором сидите. Сохраняя напряжение во всем теле, задержите дыхание. Медленно выдохните через нос, расслабляя тело и отпуская сиденье.

Read more "Практические методы борьбы со страхом."

Первая брачная ночь и как ее провести

Молодец, что хранила себя для любимого! Поздравляю со свадьбой, любите друг друга! Думаю, вам все таки больно будет: Надеюсь, ваш муж будет очень аккуратен, когда аккуратно входит поза он сверху ,вам намного легче будет, об экспериментах пока забудьте, поверьте-лучше не надо. Я думаю, все хорошо будет! Он рад и я рада. Думаю он поэтому и ждет терпеливо свадьбы. Понимаете, мне как то неловко бы было, кровь, стирать надо постель и все такое:

Read more "Первая брачная ночь и как ее провести"

Дискомфорт от счастья

Каждый восьмой человек на планете подвержен той или иной фобии. Да и великие были уязвимы. Наполеон близко не подходил к белым лошадям. Авраам Линкольн боялся сойти с ума. Анна Ахматова не могла перейти дорогу без сопровождения. Михаил Врубель испытывал страх перед понравившимися женщинами. И этот список можно продолжать до бесконечности. Страхи не обходят стороной ни одного из нас. Практикующий семейный психолог Ирина Обухова рассказала об особенностях страхов и фобий и способах с ними справиться.

Read more "Дискомфорт от счастья"

Страх перед физической болью

Как побороть страх перед болезнью 21 октября Любая болезнь приносит человеку много страданий и неприятностей, ограничивает его возможности, делает его неполноценным членом общества. Однако иногда приходится встречать тяжелобольных людей, о недуге которых трудно догадаться. Они веселы, жизнерадостны, активны и живут полноценной жизнью. В чем секрет их превосходства над болезнью? В большинстве случаев влияет на качество жизни не сама болезнь, а отношение к ней. Главную роль играет здесь страх перед болезнью. Его постоянное давление заставляет больного страдать хуже, чем боль. Человек постоянно живет в ожидании негатива, он ждет плохого, боится действовать, боится стоять на месте, боится жить. Можно ли и как побороть страх перед болезнью? Как побороть страх перед болезнью?

Read more "Страх перед физической болью"

Страх заболеть – стоит ли бояться?

То же, что демофобия. Пантофобия Боязнь всего, что может произойти, — любых событий, действий больного и окружающих, каких бы то ни было изменений внешней и окружающей среды, боязнь всего вокруг; всеохватывающий навязчивый страх. Навязчивый страх, боязнь насекомых-паразитов блох, клопов. Навязчивый страх заболеть паразитарным кожным заболеванием. Паралипофобия Боязнь, что беспечные и ошибочные действия могут причинить вред близким. Патройофобия Боязнь наследственности, особенно наследственных заболеваний.

Read more "Страх заболеть – стоит ли бояться?"

Найти сайты на одном сервере по адресу, поиск сайтов на одном айпи адресе

Не нужен личный кабинет просто заполняем поля на сайте 2. Работоспособность системы можно отследить сразу. Вся анкета состоит из 3 таблиц, которые проверяются по каждому значению поля. Если допущена ошибка, то значение подсвечивается. Днем не получалось, странно все это. Но зато показывает коды ошибок, если они возникают, очень полезно, если не знаешь в чем причина не прохождения сверки с базой РСА. При попытке зарегистрироваться выдает ошибку: Обратитесь к администратору" Но с 4-го раза все получилось! Мне пришел пароль по СМС и я смог войти в личный кабинет. После ввода всех регистрационных данных на последней кнопке"рассчитать стоимость" Система пишет о том что есть какая то ошибка базы данных РСА, что они сожалеют и т.

Read more "Найти сайты на одном сервере по адресу, поиск сайтов на одном айпи адресе"

Клаустрофобия. Причины, симптомы и признаки, лечение, профилактика патологии.

Застрял лифт — трагедия, остановился поезд в тоннеле метро — уже близка потеря сознания. Все это обычно посещает тех людей, которые страдают от клаустрофобии, или, говоря проще, боязни закрытого пространства. Почему у людей появляется боязнь закрытого пространства - фобия клаустрофобия, причины, симптомы, лечение ее какое? Поговорим же об этом по-подробнее! Что из себя представляет данная патология? Сама по себе клаустрофобия представляет собой специфическое психическое здоровье, когда главный страх человека — оказаться в замкнутом помещении. Для таких людей сродни пытки зайти в тесную кабинку фотостудии, оказаться в толпе народа, где они будут буквально сжаты, что не пошевелиться, прокатиться на колесе обозрения. Естественно, большую часть мест и толп народа в современном мире избежать не удастся, поэтому стоит заняться лечением такой фобии, чтобы не превратиться в затворника. Медики утверждают, что ключ к разгадке стоит искать в личных границах человека.

Read more "Клаустрофобия. Причины, симптомы и признаки, лечение, профилактика патологии."

Как избавиться от страха общения с мужчинами

Как научиться общаться с людьми? Это же невыносимо — так жить, в постоянном напряжении, отказывая себе в радости выйти на улицу, сходить на вечеринку, познакомиться с мужчиной Все время находятся более срочные дела. Но в глубине-то души я знаю, что причина в другом — я ужасно боюсь общаться с людьми, особенно с незнакомыми, тем более с начальниками и чиновниками. Я просто не знаю, как побороть страх перед людьми. Не помню точно, когда я начала испытывать страх общения. Наверно, с тех пор, как стала превращаться в неуклюжего подростка. В транспорте мне стало казаться, что все смотрят только на меня и видят меня насквозь.

Read more "Как избавиться от страха общения с мужчинами"

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью реальна! Узнай как избавиться от страхов, кликни тут!